Balance Multisensory

L'ESPRESSIONE DEI 5 SENSI

Balance Multisensory

Allargare il tuo punto di vista, migliorare l'umore e contrastare lo stress attraverso una migliore conoscenza di sé stessi. Nel percorso Balance Multisensory gli effetti benefici della crioterapia sul benessere generale della persona si uniscono a quelli dell'arte, attraverso la quale si attivano tutti e 5 i sensi, si sollecita il pensiero divergente e si stimola la memoria percettiva per una maggiore presa su sé stessi.
Durante gli incontri verranno eseguiti esercizi per la respirazione e vocalizzazione, di riscaldamento del corpo e piccoli giochi di improvvisazione. Inoltre, verranno spiegate tecniche per l'espressione creativa del sé.