Stress Relieving

ALLONTANARE TENSIONE E ANSIA

Il potere antistress del respiro

Allontanare lo stress attraverso uno degli strumenti più potenti, per quanto sottovalutati: il respiro. Riconnettersi in tal modo con le proprie forze, con il proprio “io”, combattendo il sovraffaticamento che mette a rischio l'equilibrio psicofisico e la salute.

Il percorso combina le proprietà di un’acqua unica in Italia per la salute delle vie respiratorie, sedute di galleggiamento asciutto in cui il corpo perde il suo peso gravitazionale lasciando la mente libera di recuperare le energie -associate ad un percorso guidato di respirazione consapevole-, e sedute di pranayama e meditazione nella natura per dominare e calmare la mente e controllare le energie che vi scorrono attraverso il respiro.

IL PERCORSO DI 3 GIORNI PREVEDE:

• breve incontro con uno dei nostri medici
• 3 aerosol
• 3 INALAZIONI
• 2 seduta di PRANAYAMA E MEDITAZIONE NELLA NATURA
• 2 seduta di Nuvola float experience con percorso guidato di respirazione consapevole (25’)

RICHIEDI DISPONIBILITà

IL PERCORSO DI 6 GIORNI PREVEDE:

• breve incontro con uno dei nostri medici
• 6 aerosol
• 6 INALAZIONI
• 4 sedutE DI PRANAYAMA E MEDITAZIONE NELLA NATURA
• 4 seduta di Nuvola float experience con percorso guidato di respirazione consapevole (25’)

RICHIEDI DISPONIBILITà

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