Selfness

UN NUOVO EQUILIBRIO

Movimento, respiro, armonia

Riconnettersi con sé stessi, trovare l'equilibrio psicofisico e imparare a prendersi cura del proprio benessere ogni giorno collegando la mente, il movimento e il respiro in modo efficace e con il giusto approccio.

Selfness è pensato per allontanarsi da ciò che genera stress, malessere o senso d’oppressione e ritrovare il proprio “centro”, il proprio equilibrio, grazie a trattamenti termali, ad attività nella natura e al potere antistress del respiro. Il percorso combina le proprietà di un’acqua unica in Italia per la salute delle vie respiratorie, sedute di galleggiamento asciutto in cui il corpo perde il suo peso gravitazionale lasciando la mente libera di recuperare le energie -associate ad un percorso guidato di respirazione consapevole-, sedute di pranayama e meditazione nella natura per dominare e calmare la mente e controllare le energie che vi scorrono attraverso il respiro e sedute di yoga al Lago di Levico.

Prenotabile dal 20.4.2023

 

IL PERCORSO DI 3 GIORNI PREVEDE:

• breve incontro con uno dei nostri medici
• 3 aerosol
• 3 INALAZIONI
• 1 seduta di PRANAYAMA E MEDITAZIONE NELLA NATURA
• 1 seduta di yOGA in riva al lago 
• 1 seduta di Nuvola float experience con percorso guidato di respirazione consapevole (25’)

 

 

€210

RICHIEDI DISPONIBILITà

 

 

 

IL PERCORSO DI 6 GIORNI PREVEDE:

• breve incontro con uno dei nostri medici
• 6 aerosol
• 6 INALAZIONI
• 2 sedutE DI PRANAYAMA E MEDITAZIONE NELLA NATURA
• 2 sedutE di YOGA in riva al lago
• 1 SEDUTA DI SOMATIC MODELLING
• 2 seduta di Nuvola float experience con percorso guidato di respirazione consapevole (25’)

 

 

€340

RICHIEDI DISPONIBILITà

 

 

 

 

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